Vol.14「過度用眼令子宮有負擔」使用智能手機女子注意⚠️

隨著智能手機的普及,
從起床到睡覺,整天都在看屏幕,變成現代人的生活習慣。
當然眼睛會很累。
最近,人們認為眼睛是和女性的子宮有關係的。
換句話說,當你過度使用眼睛時,會給子宮帶來負擔並促進衰老......
如果每天眼睛都感到疲倦,很累,又沒有小心照顧眼睛,不但是眼出現問題,連很重要的子宮也會可能受到影響。 
 

■為什麼眼睛和子宮有關係?
整體來說眼睛與子宮之間存在聯繫,如果過度使用眼睛,也會為子宮帶來負擔。
當用眼睛觀察物體時,人的交感神經和副交感神經會交替使用時也要維持平衡。
然而,當觀看諸如個人計算機或智能手機的屏幕時,會出現緊張感,這使得交感神經和副交感神經同時起作用。
然後,神經會變得疲倦,令根據荷爾蒙和自律神經郁動的子宮受到不利影響。
當眼睛累積疲勞時,最終會僵硬到子宮,血流也會惡化,慢慢增加惡性循環。
很久以前在日本有一個說法”懷孕期間或分娩後不要做縫紉工作”
縫紉工作要用眼,避免使用眼睛才是比較好。此乃古人智慧。
■眼睛疲勞時可以做的眼部護理
首先,注意不要長時間連續過度使用眼睛,花些時間休息。
在現代,幾乎沒有可能一天不看電腦或智能手機。在連續使用電腦後,接著看智能手機,電視......小心不要那樣過度用眼睛。
另外,當你洗澡或在家時,在你的眼睛上敷一塊溫暖的毛巾,以改善血液循環和休息。
過度使用眼睛也可能是其中一個經痛得很厲害的原因。
只要眼睛疲勞不是那麼嚴重,很多人就會不關心著重護理事情。
 
由於眼睛疲勞會導致老化,或越來越多的白髮,有沒有想過這是那些老化現象的原因之一呢?
在不知道的情況下,子宮變弱老化,要小心護理自己,也要好好愛護眼睛哦!
我也會小心的(^^;;

Written by Satomi
Translated by Sara

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